Fisio Blog
Idee, consigli e spunti per ascoltare meglio il tuo corpo.
Uno spazio dedicato a chi desidera comprendere meglio il proprio corpo, migliorare il proprio equilibrio e vivere il cambiamento con maggiore consapevolezza.
Troverai approfondimenti, esercizi pratici, consigli utili e spunti concreti su movimento, salute e prevenzione, per imparare ad ascoltare i segnali del corpo e trasformarli in opportunità di benessere.
Il dolore compare quando inizi a muoverti, migliora quando ti riscaldi e magari ritorna appena finisci? Oppure senti un fastidio al tendine dopo aver aumentato improvvisamente l’intensità dell’attività?
Potrebbero essere alcuni dei sintomi di una tendinopatia da sovraccarico. Impariamo a…
Reflusso e sintomi: perché sembrano così diversi? Ci sono pazienti che arrivano in studio raccontando sintomi apparentemente molto diversi tra loro: reflusso persistente; dolore toracico; tachicardia; fame d’aria; sonnolenza. Eppure, molto spesso, nella loro storia emerge un elemento comune: questi…
I muscoli del pavimento pelvico sostengono gli organi contenuti nell’addome e nel bacino e collaborano con gli altri muscoli del core per garantire stabilità e movimento.
Conoscerli, imparare a visualizzarli e iniziare a sentirne l’attività può essere il primo passo…
La scoliosi nei bambini può far nascere molti dubbi, soprattutto quando noti un cambiamento nella postura di tuo figlio o ricevete una diagnosi.
In questa guida scoprirai come riconoscere i primi segnali, come viene effettuata la diagnosi e quale può…
